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XXIX
LA HIGIENE
El que de la sabia Higiene
los preceptos no descuida,
ese, aseguradas tiene
buena salud, larga vida.
Haz de tu mansión honrada
ejemplo de pulcritud;
en una sucia morada
no se aloja la virtud.
La limpieza es la corona
de la dignidad humana:
brille siempre tu persona
de tan grato bien ufana.
¡Aire, luz, agua y aseo!
¡Orden en todo! ¡Armonía
del trabajo y el recreo
y en el ánimo alegría!
En la mesa, el solo empeño
de comer para vivir;
con moderación el sueño
y con donaire el vestir.
Las fuerzas intelectuales
armonizar justamente
con las fuerzas corporales
y ser en todo prudente.
Llevar con mesura y calma
de la vida los disgustos;
tener noble y digna el alma,
ser moderados y justos.
La Higiene es la previsora
deidad del género humano:
ella os dice a toda hora:
¡Mens sana in corpore sano!
Rodolfo Menéndez
Continuará la próxima semana…
